THE BASIC PRINCIPLES OF التركيز الذهني

ما العلاقة بين الصحة الجسدية والعقلية وزيادة التركيز والإنتاجية؟التخلص من العادات السيئة – مراقبة السلوك اليومي، واستبدال العادات السلبية بأخرى إيجابية.لا بدّ من وجود أسباب تؤدّي إلى ضعف ال

تطوير أنظمة عمل بساعات وإجازات مرنة توازن بين الصحة النفسية للموظفين وسير العمل بكفاءة. أزياء النجمات كيت ميدلتون تختار إطلالة شرقية للإحتفال بعيد الفطر!المكاتب الإقليمية المكتب الإقليمي لأ

تصالح مع حقيقة أن تلك المخاوف جزء منك؛ فحين تتقبلها، يصبح أسهل عليك أن تملك زمام التحكم فيها.النجاح الدراسي رسبت في الفصل الأول ولا أود تكرار ذلك في الثاني، فما توجيهكم؟ ...القلق والتوتر عمومًا

قد يؤدي التركيز الزائد على الذات والتفكير في الذات بشكل مفرط إلى انعزال الفرد عن الآخرين وعدم القدرة على التفاعل الاجتماعي بشكل صحيح.فهم مشاعرك ومعرفة كيف تؤثر على تصرفاتك يمكن أن يساعدك في بن

ظاهرة فلكية نادرة ومثيرة.. قمر الدم المخيف يزين السماء قريبًااسأل نفسك كذلك عن مقدار أهمية التغيير بالنسبة لك، فلا يرغب كل الناس أو قد لا يستطيع كل الناس أن يكونوا منطلقين اجتماعيًا بدرجة كبير�